Перший рік життя — це період найінтенсивнішого росту. Кожен місяць приносить нові виклики: від першої посмішки до перших кроків. У цей час регулярне спостереження у...
Новини
Емоційне вигорання: симптоми, відмінність від депресії та підходи до відновлення
Емоційне вигорання — це стан психоемоційного виснаження, який виникає внаслідок тривалого стресу, перевантаження та відсутності повноцінного відновлення. Найчастіше він пов’язаний із професійною діяльністю, проте може...
Харчування дітей: що справді радять сучасні педіатри
Коли в сім’ї з’являється дитина, питання харчування швидко стає одним із найважливіших. Батьки часто губляться: коли починати прикорм, яких продуктів уникати, як не допустити алергії....
Психотерапія: проста підтримка у складні моменти
Психотерапія — це не про слабкість. Це про турботу про себе. У житті кожного бувають періоди, коли стає важко: накопичується стрес, з’являється тривога, зникає енергія...